Baanverlies houdt je jong, helpt je om langer te leven en minder last van dementie of andere geheugenstoornissen te krijgen. Dat was de boodschap die ik meenam uit de lezing van Erik Scherder.
Hij sprak onlangs aan het einde van de werkmarkt van het UWV in Nieuwegein. Wow, zo had ik het nog nooit bekeken!
Dit is een goed bericht, zeker voor werkzoekers van boven de dertig.
Hij sprak onlangs aan het einde van de werkmarkt van het UWV in Nieuwegein. Wow, zo had ik het nog nooit bekeken!
Dit is een goed bericht, zeker voor werkzoekers van boven de dertig.
Hoe werkt het?
Als je nieuwe dingen leert, maar je nieuwe verbindingen aan in je hersenen. Na je dertigste gebeurt dat niet meer vanzelf. Dan moet je er extra inspanningen voor leveren. Ons automatische brein heeft dan de overhand waardoor we langzaam minder flexibel worden.
Nieuwe activiteiten ontplooien, waarvoor je buiten je comfortzone treedt, vraagt meer inspanning van je wanneer je boven de dertig bent.
Dat betekent dat het lastiger is.
Je moet er wat voor over hebben.
Het geweldige bericht is, dat mensen meer nieuwe verbindingen in hun hersenen aanmaken als ze zich inspannen om te veranderen, om te vernieuwen, om dingen te doen die onbekend zijn.
En door steeds nieuwe verbindingen aan te leggen blijf je langer fit en helder. Je wordt dus ouder in een betere gezondheid als je uitgedaagd wordt.
Als je je baan kwijt raakt kom je automatisch in de situatie waardoor je nieuwe dingen moet gaan ondernemen.
Hoe gaaf is het als je baanverlies kunt aangrijpen als een manier om te werken aan je mentale fitheid?
Nieuwe activiteiten ontplooien, waarvoor je buiten je comfortzone treedt, vraagt meer inspanning van je wanneer je boven de dertig bent.
Dat betekent dat het lastiger is.
Je moet er wat voor over hebben.
Het geweldige bericht is, dat mensen meer nieuwe verbindingen in hun hersenen aanmaken als ze zich inspannen om te veranderen, om te vernieuwen, om dingen te doen die onbekend zijn.
En door steeds nieuwe verbindingen aan te leggen blijf je langer fit en helder. Je wordt dus ouder in een betere gezondheid als je uitgedaagd wordt.
Als je je baan kwijt raakt kom je automatisch in de situatie waardoor je nieuwe dingen moet gaan ondernemen.
Hoe gaaf is het als je baanverlies kunt aangrijpen als een manier om te werken aan je mentale fitheid?
Baan creëren als een avontuur
Je kunt jezelf zien als een werknemer van Nederland BV die in de gelegenheid is gesteld om de werkweek te besteden aan je baancreatie.
Niet je baas vertelt je wanneer je opstaat, dat doe je zelf.
Hoe kan jij jezelf prikkelen met een aanlokkelijk vooruitzicht van wat je deze dag weer aan avonturen mee gaat maken?
Pipi Langkous zei zo mooi: ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan.
Probeer dingen uit. Nu kan het zeker!
Gebruik de tijd die je nu hebt om ander werk te vinden als een speeltuin om nieuwe ervaringen op te doen, om uit te vinden waar je echt blij van wordt, om nieuwe mensen te ontmoeten die je anders niet tegen gekomen zou zijn. Kijk waar je hen bij kunt helpen.
Wees niet te bang om dingen uit te proberen. Vraag geen goedkeuring vooraf, maar ga gewoon. Haal de nieuwsgierige driejarige in jezelf naar boven die ongegeneerd uitprobeert. Ja, soms trap je iemand op de tenen, val je in de modder of schaaf je je knieën. Nou én? Je kunt altijd om vergeving achteraf vragen. Er kan veel meer dan je denkt.
Ga, geniet, probeer uit en ontdek jouw volgende baan, als werknemer, of als ondernemer, of als ondernemende werknemer.
Kom je zeurkousen tegen?
Haal je schouders op, draai je om en ga verder met je spel. Het is jouw leven, het is jouw ontwikkeling en jouw toekomst.
Je zult zien dat je veel sneller weer aan het werk bent dan je had gedacht. In een baan die je meer inspireert, omdat je daar aan het zoeken bent geweest. In ieder geval ben je veel sneller dan degenen die zich in de massa suf solliciteren als lemmingen die kritiekloos achter elkaar aanlopen.
Niet je baas vertelt je wanneer je opstaat, dat doe je zelf.
Hoe kan jij jezelf prikkelen met een aanlokkelijk vooruitzicht van wat je deze dag weer aan avonturen mee gaat maken?
- De manier waarop je nieuw betaald werk werk gaat vinden of creëren biedt je iedere keer ervaringen waar je verder van kunt leren.
- Welke sollicitatieactiviteiten bevielen je goed en hielpen je verder? Hoe kan het nog leuker? Gebruik je fantasie en je creativiteit om morgen nog iets erbij te proberen.
- Welke sollicitatieactiviteiten gaven een resultaat dat je tegenviel? Neem een paar minuten om je strategie bij te stellen: wat kan je morgen anders doen zodat het interessanter wordt voor jou en voor je toekomstige werkgever?
Pipi Langkous zei zo mooi: ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan.
- Welke nieuwe actie kan je vandaag ondernemen? Als netwerken en sociale media steeds relevanter worden bij jouw volgende baancreatie, wat kan je dan verder uitbouwen?
- Heb je een website of een regelmatige blog om je te laten zien?
- Heb je een Facebookpagina waarin jij je als werkzoeker profileert?
- Heb je een klassiek CV of een CV in een infografic? Probeer eens uit om een filmpje met je smartphone op te nemen en plaats die eens op LinkedIn of Facebook, of allebei. Op Facebook kan je maximaal 10 dia´s tot een video samenstellen die je met een muziekje erop presenteert.
- Ga vloggen of maak een Facebook live opname waarin je je presenteert.
Probeer dingen uit. Nu kan het zeker!
Gebruik de tijd die je nu hebt om ander werk te vinden als een speeltuin om nieuwe ervaringen op te doen, om uit te vinden waar je echt blij van wordt, om nieuwe mensen te ontmoeten die je anders niet tegen gekomen zou zijn. Kijk waar je hen bij kunt helpen.
Wees niet te bang om dingen uit te proberen. Vraag geen goedkeuring vooraf, maar ga gewoon. Haal de nieuwsgierige driejarige in jezelf naar boven die ongegeneerd uitprobeert. Ja, soms trap je iemand op de tenen, val je in de modder of schaaf je je knieën. Nou én? Je kunt altijd om vergeving achteraf vragen. Er kan veel meer dan je denkt.
Ga, geniet, probeer uit en ontdek jouw volgende baan, als werknemer, of als ondernemer, of als ondernemende werknemer.
Kom je zeurkousen tegen?
Haal je schouders op, draai je om en ga verder met je spel. Het is jouw leven, het is jouw ontwikkeling en jouw toekomst.
Je zult zien dat je veel sneller weer aan het werk bent dan je had gedacht. In een baan die je meer inspireert, omdat je daar aan het zoeken bent geweest. In ieder geval ben je veel sneller dan degenen die zich in de massa suf solliciteren als lemmingen die kritiekloos achter elkaar aanlopen.
Je kunt blijven spelen
Het beste bericht?
Als je weer betaald aan het werk bent, kan je hier gewoon mee doorgaan. Je vergroot je plezier en je levensverwachting in grotere gezondheid.
Welke activiteit kan jij ontplooien in dit avontuur?
Laat je idee hieronder achter zodat je anderen er ook mee inspireert
Als je weer betaald aan het werk bent, kan je hier gewoon mee doorgaan. Je vergroot je plezier en je levensverwachting in grotere gezondheid.
Welke activiteit kan jij ontplooien in dit avontuur?
Laat je idee hieronder achter zodat je anderen er ook mee inspireert
