“Hoe ga ik een nieuwe werkgever overtuigen dat ik de beste ben als ik het zelf niet 100% geloof?
De beste waarin eigenlijk?”
Toen ik bij een reorganisatie 10 jaar geleden mijn baan kwijt raakte voelde ik me aan de kant gezet. Ik was het ermee eens dat mijn dienstverband stopte. Er was geen ruimte om te doen wat ik het liefste wilde en daarmee was het tijd om afscheid te nemen.
Toen ik thuis zat kwam ik erachter hoe zeer ik resultaten haalde dankzij de samenwerking met anderen en verantwoordelijkheid voor gemaakte afspraken. Ik voelde me nutteloos.
Het verlies van zelfvertrouwen staat in de top 3 van frustraties van deelnemers aan de Baan Als Business workshop.
Vertrouwen in jezelf, in wie je bent, wat je kunt, wat je wilt is tegelijkertijd essentieel om in de huidige arbeidsmarkt aan de slag te komen.
Toen ik thuis zat kwam ik erachter hoe zeer ik resultaten haalde dankzij de samenwerking met anderen en verantwoordelijkheid voor gemaakte afspraken. Ik voelde me nutteloos.
Het verlies van zelfvertrouwen staat in de top 3 van frustraties van deelnemers aan de Baan Als Business workshop.
Vertrouwen in jezelf, in wie je bent, wat je kunt, wat je wilt is tegelijkertijd essentieel om in de huidige arbeidsmarkt aan de slag te komen.
Waardoor verlies je zelfvertrouwen?
Wanneer je je betaalde werk kwijt raakt verlies je ook vanzelfsprekendheden en zekerheden die je normaal vond. Zeker als je al lang werkte in een vaste baan: je financiële positie, de inhoud van je werk, de organisatie waarvoor je werkte en het team waarin je opereerde. Alle ´vanzelfsprekendheden´ zijn verdwenen.
Hoe ga je om met onzekerheden?
Hoe wordt je ontslag een situatie waar je achteraf met dankbaarheid op terug kunt kijken?
Hoe wordt je werkeloosheid een vruchtbare fase in je leven?
Een fase waarin je evalueert, meeneemt wat van waarde is, uitwerkt waar je toekomst ligt waar je zonder je ontslag waarschijnlijk niet in terecht gekomen was?
Hoe wordt je werkeloosheid een vruchtbare fase in je leven?
Een fase waarin je evalueert, meeneemt wat van waarde is, uitwerkt waar je toekomst ligt waar je zonder je ontslag waarschijnlijk niet in terecht gekomen was?
Hoe zorg je ervoor dat je zelfvertrouwen groeit?
1. Aanvaard negatieve gevoelens
De eerste stap is aanvaarden van gevoelens van onzekerheid. Dingen die naar voelen willen we het liefste vermijden. We willen er zo snel mogelijk vanaf. Begrijpelijk.
De snelste manier om verder te komen is de situatie onder ogen te zien zoals hij is. Je bent je werk kwijt, je staat voor de taak om opnieuw je op de arbeidsmarkt te begeven, je bent niet bedreven in nieuw werk vinden. Je bent de nodige zekerheden en vanzelfsprekendheden kwijt. Au!
Aanvaard de arbeidsmarkt en de algemene kijk op werkzoekenden van middelbare leeftijd.
Om jezelf niet te verliezen in boosheid en verdriet helpt CYB: Count your blessings.
Leg naast je bed een mooi schrijfboekje. Schrijf iedere morgen 10 dingen op waar je dankbaar voor bent. Klein of groot.
Succes begint bij je realiseren wat je wel hebt. Schrijf er nogmaals 10 op vlak voordat je gaat slapen. Google eens verder op dankbaarheid en je vindt tal van oefeningen en achtergronden.
De snelste manier om verder te komen is de situatie onder ogen te zien zoals hij is. Je bent je werk kwijt, je staat voor de taak om opnieuw je op de arbeidsmarkt te begeven, je bent niet bedreven in nieuw werk vinden. Je bent de nodige zekerheden en vanzelfsprekendheden kwijt. Au!
Aanvaard de arbeidsmarkt en de algemene kijk op werkzoekenden van middelbare leeftijd.
Om jezelf niet te verliezen in boosheid en verdriet helpt CYB: Count your blessings.
Leg naast je bed een mooi schrijfboekje. Schrijf iedere morgen 10 dingen op waar je dankbaar voor bent. Klein of groot.
Succes begint bij je realiseren wat je wel hebt. Schrijf er nogmaals 10 op vlak voordat je gaat slapen. Google eens verder op dankbaarheid en je vindt tal van oefeningen en achtergronden.
2. Maak een dagstructuur
In een bedrijf, met een leidinggevende, collega´s, leveranciers en klanten werk je op bepaalde dagen en uren en dat biedt houvast.
Nu ben je eigen baas. Je hebt geen structuur van buitenaf waarbinnen je opereert. Het is oh zo makkelijk om wat langer te blijven liggen, veel tijd te nemen voor een klein klusje, 2 uur te doen over boodschappen waar je anders in een kwartier mee klaar was. De tijd vliegt voorbij.
Neem als eigen baas de verantwoordelijkheid. Maak een dagstructuur met activiteiten. Een grove planning per week, per maand en een specifieke planning per dag.
Check aan het einde van de dag je voortgang en plan je volgende werkdag. (ja, WERKdag!)
Nu ben je eigen baas. Je hebt geen structuur van buitenaf waarbinnen je opereert. Het is oh zo makkelijk om wat langer te blijven liggen, veel tijd te nemen voor een klein klusje, 2 uur te doen over boodschappen waar je anders in een kwartier mee klaar was. De tijd vliegt voorbij.
Neem als eigen baas de verantwoordelijkheid. Maak een dagstructuur met activiteiten. Een grove planning per week, per maand en een specifieke planning per dag.
Check aan het einde van de dag je voortgang en plan je volgende werkdag. (ja, WERKdag!)
- In je dagstructuur staan je activiteiten om werk te vinden. Maar daar vul je geen werkdag mee.
- Zorg ook voor je fysieke conditie door te sporten, voldoende te slapen en gezond te eten.
- Zorg voor je emotionele conditie. Plan leuke dingen waar je van geniet.
- Zorg voor je mentale conditie: voed je met succesverhalen en kijk wat je kunt overnemen.
- Plan ook tijd om te niksen en om je werkende toekomst te visualiseren.
3. Maak van werk zoeken je meest inspirerende project
Je belangrijkste project is werk vinden. Verander je kijk op je onvrijwillige werkeloosheid door van werk vinden je meest inspirerende project te maken.
Je bent nu in dienst van de BV Nederland. Daarvoor ontvang je tijdelijk een vergoeding in de vorm van een uitkering.
Als tegenprestatie heb je een sollicitatieplicht. Voldoe daaraan, 100% gecommitteerd en 0% gehecht aan het resultaat.
Wanneer je als één van de 200 kandidaten wordt uitgenodigd voor een vervolg op je sollicitatie: wees blij, ga er vol voor, maar maak je niet afhankelijk van vacatures om jouw project succesvol te maken.
Statistisch is je kans 0,5% dus hang daar je toekomst niet aan op. Dat kost zelfvertrouwen.
Je bent nu in dienst van de BV Nederland. Daarvoor ontvang je tijdelijk een vergoeding in de vorm van een uitkering.
Als tegenprestatie heb je een sollicitatieplicht. Voldoe daaraan, 100% gecommitteerd en 0% gehecht aan het resultaat.
Wanneer je als één van de 200 kandidaten wordt uitgenodigd voor een vervolg op je sollicitatie: wees blij, ga er vol voor, maar maak je niet afhankelijk van vacatures om jouw project succesvol te maken.
Statistisch is je kans 0,5% dus hang daar je toekomst niet aan op. Dat kost zelfvertrouwen.
Hoe wordt je toekomstige werk het leukste project?
Als je 47 bent, heb je nog 20 jaar te gaan tot je pensioengerechtigde leeftijd. Minstens. Dat is een halve carrière! Je hebt al net zo lang werkervaring en dus weet je hoeveel er kan gebeuren en veranderen in 20 jaar. Wow! Dat biedt perspectief!
Nu je buiten het reguliere arbeidsproces staat, heb je dé gelegenheid om jouw project van de toekomst vorm te geven. Maak daar je je leukste doel van. Dan ben je niet bezig met solliciteren, maar met jouw beste toekomst.
Nu je buiten het reguliere arbeidsproces staat, heb je dé gelegenheid om jouw project van de toekomst vorm te geven. Maak daar je je leukste doel van. Dan ben je niet bezig met solliciteren, maar met jouw beste toekomst.
- Ga na wat je in huis hebt, aan kennis en ervaring en eigenschappen die je in je toekomstige werk wilt inzetten.
- Richt je vervolgens op een werkgever of een branche die je aanspreekt en ga op zoek naar ´problemen´ die daar spelen.
- De problemen die jij kunt helpen oplossen zijn de ingang naar jouw nieuwe betaalde werk.
Wat is jouw beste tip voor meer zelfvertrouwen?
Richt je aandacht op de bovenste 3 punten om je zelfvertrouwen te vergroten op weg naar je nieuwe betaalde werk. Dit is geen volledige handleiding naar een groter zelfvertrouwen. Ik ben benieuwd naar jouw ervaring.
Deel hieronder de tips die voor jou werken. Elkaar helpen maakt je sterker.
Deel hieronder de tips die voor jou werken. Elkaar helpen maakt je sterker.
