
Toch heb ik een tip: neem een adempauze.
Ga niet gewoon door. Ook jij kunt ontspanning en tijd voor jezelf gebruiken!
Het hebben van geen werk kost energie. Je hebt geen baan van 40 uur maar bent 24/7 bezig met werk vinden, soms actief, soms in je achterhoofd. Het kan meer stress opleveren dan werken.
Waar verlies je energie?
- Het voortdurend zoeken, netwerken, je inleven in een vacature en een mogelijke nieuwe werkgever kan een nerveuze spanning oproepen.
- Het incasseren van afwijzingen of het wachten op een reactie die niet komt.
- De spanning over je toekomst. Je kunt zitten met gedachten zoals: vind ik wel een nieuwe baan? Wat wil ik eigenlijk? Wie zit er op mij te wachten? Wat gebeurt er als ik niet op tijd werk vind? Ik voel me nutteloos etc.
Hoe benut je de zomer vanuit ontspanning?
1. Ga op vakantie
Ga de deur uit, neem een fiets en een tent mee, ruil van woning met een werkzoeker in een andere regio of pas op het huis, de planten en de dieren van bekenden.
Laat het UWV weten dat je op vakantie bent zodat je even los bent van je sollicitatieplicht. Je hebt recht op 20 vakantiedagen.
Hoe helpt vakantie je sneller werk vinden?

Wat voor werk maakt dat jouw ogen stralen als je erover denkt of spreekt? Wat is je passie?
Wat is er nu leuker om bezig te zijn met wat je heel graag wilt? Maak het nog niet te praktisch op een functie gericht.
Solliciteren is vaak een kwestie van toelichten waarom je nu geschikt bent op basis van je ervaring uit het verleden en je kwaliteiten en competenties NU inzetbaar bent voor de functie die beschikbaar is. Jij plooit je naar de vacature.
Jij levert de meeste toegevoegde waarde als je echt gemotiveerd bent voor wat je doet.
2. Mijmer over je gedroomde toekomst.
Hoe maak ik mijn gedroomde toekomst?
- Maak een prachtig beeld (in de vorm van een collage)
- Neem een mooi aantekenboekje mee op je vakantie. Noteer als eerste na het wakker worden 10 punten waarvoor je dankbaar bent en doe hetzelfde voordat je het licht uit doet om te gaan slapen. Dit ondersteunt je zelfvertrouwen.
- Schrijf gedurende de dag ingevingen op. Als je aan het wandelen bent, bij toevallige ontmoetingen of andere momenten waarop er een ideetje te binnen schiet.
- Maak een verhaal over je leven, gedateerd 1 juli 2020. Schrijf dat in de tegenwoordige tijd.
“If you fail to plan, you are planning to fail!” (Benjamin Franklin)
Jouw project: ´Vind het werk dat het beste bij mij past´ is veel leuker en inspirerender dan zo veel mogelijk solliciteren om aan het werk te komen. Het geeft je energie, ook als je er tijd en moeite in steekt. Je maakt je toekomst.
- Doelen die inspirerend zijn zullen je helpen om eraan te werken.
- Doelen die begrijpelijk zijn voor een ander maakt dat jouw netwerk je kan helpen ze te bereiken. Laat metaforen of containerbegrippen zoals ´spin in het web´ erbuiten.
- Beschrijf je strategie om dat doel te bereiken. Waar en hoe zorg jij ervoor dat je zichtbaar bent?
- Plan de bijbehorende acties in de tijd. Zet ze in je agenda en voer ze uit.
4. Lees inspirerende boeken
Degene die wordt aangenomen is niet persé degene die het meest geschikt is, maar degene die het beste weet hoe je moet worden aangenomen. (Richard Lathrop).
Er zijn veel boeken die je bruikbare informatie geven over de onderwerpen waar jij het meest mee worstelt.
Waar ben jij het meeste mee geholpen? Succesvol netwerken, gebruik maken van sociale media, versterken van je zelfvertrouwen of uitvinden wat jij nu eigenlijk het liefste wilt?
Koop de boeken of neem een bibliotheekabonnement en lees ze. Wissel uit met een werkzoekmaatje. Je zult zien hoe snel je een betere sollicitatiestrategie ontwikkelt als je gebruik maakt van specifieke informatie.
Wat zijn jouw zomertips voor sollicitanten?

Ga je bijtanken? Buffel je door?
Of nog iets heel anders?
Heb je zomertips voor anderen?
Deel ze hieronder.
Wil je liever persoonlijke inspiratie?
Leer nieuwe strategieën om werk te vinden door ondernemerslessen toe te passen in jouw activiteiten naar nieuw werk. Schrijf je nu in en laat je inspireren.